2007年11月01日 (木) | 編集 |
フルートに限らず、「息を吹き込んで鳴らす楽器」というのは
「喉で息をするのではなく お腹で！」と言われていますよね。
いわゆる「腹式呼吸」というものですが、
はて。普段の生活の中では、そんなもの使って喋っている人、
いらっしゃるのでしょうか？？
学校や塾の先生、頻繁に人前でスピーチするような人、
あるいはスポーツ選手なんかも？？
大きな声、沢山の肺活量が必要なお仕事の方は、
きっと腹式呼吸が身についてらっしゃるでしょう＾＾
でも平々凡々な私には、その様な習慣は無く…
オマケに子供の頃から「喘息」持ちです。
これではフルートは上手く吹けないのでは？？
フルートを手にしたいと思ったとき、この事が心配でした。
フルートの音色って、とても長〜く美しく響かせますよね。
それが私には出来ないんじゃないかなぁ と思いました。
でもまぁ、プロになるわけではないし＾＾；
自分で好きな曲を、一人自己満足に吹ければいいのだからｖ
と どうしてもフルートをやってみたくなった１０年前の私、
自分で無理やり納得して、一か八かで買ってしまいました。
そうしたら。夢中で練習しているうちに、
最初はブレス記号まで全〜然続かなくて
無残にもあちこちぶち切れていた練習曲でしたが、
だんだん息が続くようになってきたのですｖ
おお〜ｖｖ 練習すればそこそこは 何とかなるものなんだ♪
長いブランクを経て、１０月から再びフルートを手にして…
またしても「息が続きません」。
すっかり、忘れてしまっているんですね（笑）
でも一度はそこそこまで出来るようになったのだから、
また練習して取り返せるようになりたいです。
本日は、６月から「人数合わせのお助けマン」として入った
子供の小学校のPTAコーラス部の練習日でした。
今月・来月の発表会が終わったら、もう終了・解散の部ですが
週１回の練習のおかげさまで
なんとか腹式呼吸のコツを思い出せそうです。
なにしろ体育館での練習、声の通らない事 通らない事…
教室では結構大きな声だと思っていたのに びっくりです。
先生からは「もっとお腹から声を出して！ 聞こえないー！！」と
毎回注意されますから、最初は蚊の鳴くような声しか出なかった私、
なんとか自己ベストな大声になりつつあります。
（あくまで自己ベスト、ですよ＾＾；）
さてこれが、早くフルートの練習にも役立って欲しいものです。
呼吸をするのは、お腹から♪
というわけで、コーラスの発表会が迫る銀猫、
今日も体育館で（自分的には）大声で歌ってきました。
腹式呼吸がピンと来ない時には、好きな歌を幾つも
思いっきり大声で歌ってみるというの…
超初心者銀猫から、お勧めしちゃいますよん。
（って、今更言われなくても〜ですよね〜＾＾；）
「喉で息をするのではなく お腹で！」と言われていますよね。
いわゆる「腹式呼吸」というものですが、
はて。普段の生活の中では、そんなもの使って喋っている人、
いらっしゃるのでしょうか？？
学校や塾の先生、頻繁に人前でスピーチするような人、
あるいはスポーツ選手なんかも？？
大きな声、沢山の肺活量が必要なお仕事の方は、
きっと腹式呼吸が身についてらっしゃるでしょう＾＾
でも平々凡々な私には、その様な習慣は無く…
オマケに子供の頃から「喘息」持ちです。
これではフルートは上手く吹けないのでは？？
フルートを手にしたいと思ったとき、この事が心配でした。
フルートの音色って、とても長〜く美しく響かせますよね。
それが私には出来ないんじゃないかなぁ と思いました。
でもまぁ、プロになるわけではないし＾＾；
自分で好きな曲を、一人自己満足に吹ければいいのだからｖ
と どうしてもフルートをやってみたくなった１０年前の私、
自分で無理やり納得して、一か八かで買ってしまいました。
そうしたら。夢中で練習しているうちに、
最初はブレス記号まで全〜然続かなくて
無残にもあちこちぶち切れていた練習曲でしたが、
だんだん息が続くようになってきたのですｖ
おお〜ｖｖ 練習すればそこそこは 何とかなるものなんだ♪
長いブランクを経て、１０月から再びフルートを手にして…
またしても「息が続きません」。
すっかり、忘れてしまっているんですね（笑）
でも一度はそこそこまで出来るようになったのだから、
また練習して取り返せるようになりたいです。
本日は、６月から「人数合わせのお助けマン」として入った
子供の小学校のPTAコーラス部の練習日でした。
今月・来月の発表会が終わったら、もう終了・解散の部ですが
週１回の練習のおかげさまで
なんとか腹式呼吸のコツを思い出せそうです。
なにしろ体育館での練習、声の通らない事 通らない事…
教室では結構大きな声だと思っていたのに びっくりです。
先生からは「もっとお腹から声を出して！ 聞こえないー！！」と
毎回注意されますから、最初は蚊の鳴くような声しか出なかった私、
なんとか自己ベストな大声になりつつあります。
（あくまで自己ベスト、ですよ＾＾；）
さてこれが、早くフルートの練習にも役立って欲しいものです。
呼吸をするのは、お腹から♪
というわけで、コーラスの発表会が迫る銀猫、
今日も体育館で（自分的には）大声で歌ってきました。
腹式呼吸がピンと来ない時には、好きな歌を幾つも
思いっきり大声で歌ってみるというの…
超初心者銀猫から、お勧めしちゃいますよん。
（って、今更言われなくても〜ですよね〜＾＾；）
この記事へのコメント
>オマケに子供の頃から「喘息」持ちです。
私もです。
子供の頃は、救急車に乗った事もあります････
中学生くらいの時に、自然に治りましたが、また最近、
年のせいか、疲れがたまると出てしまいます。
子供の頃程ひどくはありませんが････
ぜんそく、つらいですよね････
腹式呼吸については、師匠の方が詳しいのでお任せします。（笑）
私もです。
子供の頃は、救急車に乗った事もあります････
中学生くらいの時に、自然に治りましたが、また最近、
年のせいか、疲れがたまると出てしまいます。
子供の頃程ひどくはありませんが････
ぜんそく、つらいですよね････
腹式呼吸については、師匠の方が詳しいのでお任せします。（笑）
呼吸法は大切ですね、意外に出来てない人が多いんですよね。アナウンサーなんかはしっかり出来てますよね。
呼吸法はちゃんとやらないと身体を壊すと言われてます、逆に楽器をはじめて喘息が治ったって話も聞きます。←正しい呼吸法が出来ての話ですが。
お腹で吸うのではなく、支えるってイメージが良いのでは？呼吸は肺でするわけですから（笑）
しっかりお腹で支える。喉をしっかり開くことも忘れずに。
肺活量ではなく、吸った息を要領よく使う。ですね。
呼吸法は実際にレッスンしないと教えづらいですね…
気になること…
『ブレス記号』ってなに？この解釈は間違えです。フレーズの切れめ、それが『、』なのか？『。』なのか？しっかりと楽譜を分析して下さい。
文章を読むようなイメージかな？
フレーズの途中でブレスが必要な時はイメージが切れないように注意して下さいね。『ガバッ！』と間かあかないように、流れが切れないように、『スッ！』と素早く吸いましょう！
息は上手く使いましょう！
特にフルートはね。
なんか話がバラバラでした〜
文章じゃ難しいよ^^;
呼吸法はちゃんとやらないと身体を壊すと言われてます、逆に楽器をはじめて喘息が治ったって話も聞きます。←正しい呼吸法が出来ての話ですが。
お腹で吸うのではなく、支えるってイメージが良いのでは？呼吸は肺でするわけですから（笑）
しっかりお腹で支える。喉をしっかり開くことも忘れずに。
肺活量ではなく、吸った息を要領よく使う。ですね。
呼吸法は実際にレッスンしないと教えづらいですね…
気になること…
『ブレス記号』ってなに？この解釈は間違えです。フレーズの切れめ、それが『、』なのか？『。』なのか？しっかりと楽譜を分析して下さい。
文章を読むようなイメージかな？
フレーズの途中でブレスが必要な時はイメージが切れないように注意して下さいね。『ガバッ！』と間かあかないように、流れが切れないように、『スッ！』と素早く吸いましょう！
息は上手く使いましょう！
特にフルートはね。
なんか話がバラバラでした〜
文章じゃ難しいよ^^;
2007/11/02(Fri) 07:09 | URL | 風来坊 #-[ 編集]
銀の助師匠も喘息でしたか！
そうです、私も一旦は子供の頃に治まったのですが
やっぱり歳なのでしょうかね〜；；
疲れが溜まる、季節の変わり目、などに風邪をひくと、
連動して喘息が出てしまいます。
夜 寝られなかったりするのが困りますね T_T
これからの冷え込む季節、お互いに気をつけましょう。
演奏会を控えてらっしゃいますから、特にご注意下さいね！
銀の助師匠が振って下さったので、風来坊師匠からの
レッスンコメントが入りましたｖ有難うございます＾＾
また何かありましたらビシバシ正して下さると嬉しいです！
またよろしくお願い致します♪
そうです、私も一旦は子供の頃に治まったのですが
やっぱり歳なのでしょうかね〜；；
疲れが溜まる、季節の変わり目、などに風邪をひくと、
連動して喘息が出てしまいます。
夜 寝られなかったりするのが困りますね T_T
これからの冷え込む季節、お互いに気をつけましょう。
演奏会を控えてらっしゃいますから、特にご注意下さいね！
銀の助師匠が振って下さったので、風来坊師匠からの
レッスンコメントが入りましたｖ有難うございます＾＾
また何かありましたらビシバシ正して下さると嬉しいです！
またよろしくお願い致します♪
2007/11/02(Fri) 16:31 | URL | 銀猫 #MfasQhOY[ 編集]
待ってました！ お師匠さま〜！
＞呼吸法はちゃんとやらないと身体を壊すと言われてます
そ、そうなんですか！！ それは知りませんでした。
え、ということは私の適当無法流ではかえってマズイ可能性が…＞＜
＞お腹で吸うのではなく、支えるってイメージ
なるほど。そうですね〜、息をするのは肺ですものね＾＾；
もう一度、根本的に「腹式呼吸」の解説を読み直す必要がありそうです；；
でもこれ、本当に字で読むだけでは今ひとつピンとこなくて難しいですね。
今すぐそちらに飛んで行って実際のレッスンをお願いしたいくらいです… T_T
＞フレーズの切れめ、それが『、』なのか？『。』なのか？しっかりと楽譜を分析して下さい。
なるほど〜！ 私ってば「V」はただの息継ぎのマークだとばかり…あはははは（と笑って誤魔化しときます；；）
「。」か「、」か、文章を読むように。
そんな風に楽譜を読めたらとても素敵です！
普通の読書は得意なのですが、まだまだ譜読みはヨロヨロな私、
精進致します！
またまた貴重なアドバイス（もはやレッスン！）を有難うございました＾＾
で、またお気づきの際は是非よろしくお願い致しますm(_ _)m
＞呼吸法はちゃんとやらないと身体を壊すと言われてます
そ、そうなんですか！！ それは知りませんでした。
え、ということは私の適当無法流ではかえってマズイ可能性が…＞＜
＞お腹で吸うのではなく、支えるってイメージ
なるほど。そうですね〜、息をするのは肺ですものね＾＾；
もう一度、根本的に「腹式呼吸」の解説を読み直す必要がありそうです；；
でもこれ、本当に字で読むだけでは今ひとつピンとこなくて難しいですね。
今すぐそちらに飛んで行って実際のレッスンをお願いしたいくらいです… T_T
＞フレーズの切れめ、それが『、』なのか？『。』なのか？しっかりと楽譜を分析して下さい。
なるほど〜！ 私ってば「V」はただの息継ぎのマークだとばかり…あはははは（と笑って誤魔化しときます；；）
「。」か「、」か、文章を読むように。
そんな風に楽譜を読めたらとても素敵です！
普通の読書は得意なのですが、まだまだ譜読みはヨロヨロな私、
精進致します！
またまた貴重なアドバイス（もはやレッスン！）を有難うございました＾＾
で、またお気づきの際は是非よろしくお願い致しますm(_ _)m
2007/11/02(Fri) 16:45 | URL | 銀猫 #MfasQhOY[ 編集]
銀猫さん こんばんは！
「万年星空散歩」のお部屋も 覗かせて頂きました。 とっても 素敵でした。
「星空」 とても神秘で 私も好きなんです。
これから そちらにも 遊びに行かせて下さいね。
楽しみです！
腹式呼吸 とってもとっても 大変ですが、
一緒に 頑張っていきましょう！
風来坊お師匠様のコメント 私も 勉強させて
頂いてしまいました。ありがとうございます。
「万年星空散歩」のお部屋も 覗かせて頂きました。 とっても 素敵でした。
「星空」 とても神秘で 私も好きなんです。
これから そちらにも 遊びに行かせて下さいね。
楽しみです！
腹式呼吸 とってもとっても 大変ですが、
一緒に 頑張っていきましょう！
風来坊お師匠様のコメント 私も 勉強させて
頂いてしまいました。ありがとうございます。
もともとはあちらの部屋が本館です。
あ〜んな風な雑談を、つらつらと書いてきました＾＾；
あのような雑談でもよろしければ、いつでも遊びにおいで下さいｖ
こちらの部屋は、先月から立ち上げたばかりで
初心者による偏見・勘違いの記事以外は まだ何もありません（笑）
もっとマシな事が書けるようになりたいですが、道は遠そう…
yokko さんはもう腹式呼吸、会得されているではないですか？
きっと次のレッスンで先生からOKが出ますよ！
私はまだ当分（数年くらい！？）、本の解説と・
風来坊師匠のレッスンコメントの間で
ない頭を捻って悩みそうです（笑）
あ〜んな風な雑談を、つらつらと書いてきました＾＾；
あのような雑談でもよろしければ、いつでも遊びにおいで下さいｖ
こちらの部屋は、先月から立ち上げたばかりで
初心者による偏見・勘違いの記事以外は まだ何もありません（笑）
もっとマシな事が書けるようになりたいですが、道は遠そう…
yokko さんはもう腹式呼吸、会得されているではないですか？
きっと次のレッスンで先生からOKが出ますよ！
私はまだ当分（数年くらい！？）、本の解説と・
風来坊師匠のレッスンコメントの間で
ない頭を捻って悩みそうです（笑）
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